https://www.forghieriserenapsicologocarpi.it https://www.forghieriserenapsicologocarpi.it/lo-sport-come-terapia-essenziale-al-benessere-mentale <div data-rss-type="text"> <h3> <span> Lo sport come terapia essenziale al benessere mentale </span> </h3> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> Lo sport offre una sana valvola di sfogo allo stress e ai disagi accumulati, modifica la biochimica del cervello, aumentando la produzione di specifiche sostanze che potenziano il tono dell'umore e migliorano lo stato di benessere generale. </span> </p> </div> Mon, 05 Sep 2022 15:34:56 GMT https://www.forghieriserenapsicologocarpi.it/lo-sport-come-terapia-essenziale-al-benessere-mentale thumbnail main image https://www.forghieriserenapsicologocarpi.it/stress-da-rientro-dalle-vacanze <div data-rss-type="text"> <h3> <span> A volte il rientro dalle vacanze può essere accompagnato da qualche sensazione di fatica...tutto normale... </span> </h3> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> Definita anche post-vacation blues, la sindrome da rientro è una condizione di malessere psicologico e fisico che si sperimenta alla fine dell'estate e deriva dal rientro nella routine: un susseguirsi di imegni e di scadenze da rispettare che si sostituisce a ritmi, luoghi ed attività gratificanti dei periodi di vacanza. <br/> </span> </p> </div> Mon, 05 Sep 2022 15:30:09 GMT noreply.site@italiaonline.it (Stefano Di Pietro) https://www.forghieriserenapsicologocarpi.it/stress-da-rientro-dalle-vacanze thumbnail main image